手ぬぐい体操とボール蹴り…💦

午後になり、手ぬぐい体操を始めます😊普段使わない筋肉を使っての手ぬぐい体操なので、頑張ってみましょう’٩꒰。•◡•。꒱۶’
やはり皆さん、体を動かしていた方が良いみたい👏🏼☺️✨

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